NO.1 流行感冒(病毒性流感)
冬季是流行性感冒肆虐的季节,不仅大人容易患流行性感冒,宝宝更容易受到流感的侵袭。病毒存在于病人 的呼吸道中,可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。其中2~4岁刚进幼儿园的宝宝是流感的高危人群,5~7 岁的儿童是流感的高发年龄组,感染率可在50%以上,比成人高1.5~3倍。即使是患过流感的宝宝,当下次再遇上 流感病毒时,仍有可能感染,所以,对于宝宝来讲,预防流感更重要。
流感症状因年龄而异
1~4岁的宝宝流感的临床症状往往不典型,部分患儿突然高热伴全身中毒症状,或伴有呕吐和腹泻等消化道 症状,可见高热惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎、气管炎、支气管炎,出现声音嘶哑,严重者出现气道梗阻症 状;5~7岁宝宝的症状与成人相近,起病急骤,全身症状明显,表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏 力,随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。
预防冬季宝宝流感对策:
最简便、有效的方法:定时清洗鼻腔
流感病毒主要通过空气传播,从鼻腔进入,经过呼吸道,进而损伤宝宝的肺部,引起流感症状。定时清洗宝宝鼻腔,可减少鼻腔流感病毒,提高鼻腔免疫力,从而预防流感,是时下比较有效的预防流感的方式。
增强抵抗力:母乳喂养和饮食平衡
6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养,母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大 的宝宝,要特别注意营养平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入,这样才能有效 增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水,以增加宝宝机体代谢废物的排除,预防感冒。
错误做法:整天给宝宝戴口罩
冬天冷风呼啸,加之雾霾严重,不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的 小脸就不会冻着了。其实,经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管 炎等病的抵抗能力。而且,因围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入宝宝体内,可能诱发过敏体质 的宝宝发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。妈妈网专家提醒,家 长应避免孩子出入空气质量较差的场所或在空气极差的天气下出门,如果必须出门才戴口罩。
及时添衣:注意保暖勿受凉
宝宝防寒能力差,夜间踢被子容易受凉,家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感,若脚部受凉,会 反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚,还要根据气候的冷 暖及宝宝的身体状况添衣加被,注意不要着凉。
NO.2冬季腹泻
腹泻也是宝宝冬季常见的疾病,并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消 化道和呼吸道感染而致病。轮状病毒在气温下降时期滋生很快,小儿抵抗力弱,免疫系统不能很快适应天气突变 ,因而容易受到病毒侵害。感染轮状病毒后,多数小儿常常突然起病,有发热,很多患儿可出现咳嗽等呼吸道症 状。先有呕吐,接着大便次数增多,如“蛋花汤”样,有时带有少量黏液,如果做轮状病毒快速检查多数为阳性 。整个病程3—8天,由于呕吐、腹泻、吃母奶或一般的配方奶可使症状加重,所以数天病程以后“元气”大伤, 经过1—2个月的精细护理体重还恢复不到原先的水平。
预防方法:
1.注意喂养卫生
鼓励母乳喂养,尤以生后数月最为重要,因为母乳最适合宝宝营养需要和消化能力,母乳中含有IgA,有预防感染轮状病毒的作用。如果人工喂养则要注意饮食卫生,每次喂食前用开水洗烫食具,最好每日煮沸一次。
2.按时添加辅食
一般来说,从宝宝4个月开始就可以给宝宝逐渐添加一些辅食,如蛋黄、米汤等,及时为宝宝添加辅食可以满 足宝宝营养需要,增强宝宝体质。
护理方法:
1.预防脱水
宝宝腹泻很容易脱水,当宝宝不思饮食时,应该给宝宝服用生理盐水,服用量一般为第一个4小时服完20ml~ 40ml,以后随时口服,能喝多少给多少。
2.保持营养
腹泻的宝宝体内营养物质丢失较多,应给他足够的食物以预防营养不良,但需遵循由少到多的原则,根据宝 宝的适应能力逐渐过渡到正常饮食。
3.合理用药
由于秋冬季腹泻多由病毒引起,所以无需使用抗生素治疗,做好脱水的预防和液体的补充,大多数宝宝可在几天 内自愈。